Seu Índice de Massa Corporal (IMC) indica uma medida importante para avaliar sua saúde. Pode um indicador da quantidade de massa corporal que você possui em relação à sua tamanho. Um IMC saudável geralmente varia entre 18,5 e 24,9. Para determinar seu IMC, requer apenas suas medidas. Seguindo isso, você pode utilizar uma escala para entende… Read More

Achieving a healthy lifestyle begins with understanding your body mass index (BMI). BMI is a simple calculation that provides clues about your weight in relation to your height. Thankfully, calculating your BMI is easy and can be done in just a few steps. First, you'll need your weight in pounds and height in inches. Once you have here those figure… Read More

Figuring out/calculating/determining your Body Mass Index is/can be/has become easier than ever. BMI is a helpful/useful/important tool for understanding/assessing/evaluating your weight in relation to/comparison with/reference to your height. To calculate/find/determine your BMI, you'll need your weight in kilograms and your height in meters. Simp… Read More